Persönliche Trauerbegleitung
Trauer ist kein Problem, das gelöst werden muss. Sie ist eine Bewegung, die gehört, gefühlt und verstanden werden will. Und manchmal braucht es dafür jemanden, der einfach da ist, ohne zu urteilen, ohne zu vertrösten, ohne zu erklären.
Raum für dich, deine Geschichte, deinen Weg
In der 1:1 Trauerbegleitung bei Trauer & Meer bekommst du genau diesen Raum. Einen sicheren Ort, an dem du mit allem sein darfst, was gerade ist. Schmerz, Wut, Leere, Dankbarkeit oder Liebe.
Ich begleite dich behutsam durch diese Zeit, helfe dir, den inneren Sturm zu sortieren, und unterstütze dich dabei, deinen ganz eigenen Rhythmus im Meer der Gefühle wiederzufinden.
Gemeinsam schauen wir, was dich trägt, wo du Halt findest und wie du Stück für Stück zurück ins Leben findest, ohne etwas zu überstürzen, ohne den Verlust zu verdrängen.
Was dich in der Begleitung erwartet
Jede Begegnung ist individuell, so einzigartig wie dein Weg. Manchmal sprechen wir, manchmal schweigen wir gemeinsam. Manchmal gestalten wir Rituale, würdigen Erinnerungen oder suchen nach neuen Perspektiven.
Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“. Nur das, was dir guttut und was dich Schritt für Schritt trägt.
Ich begleite dich in Präsenz (im Raum Leverkusen) oder online – so, wie es für dich am stimmigsten ist.
Themen, die wir anschauen können
Inhaltlich kann es um vieles gehen:
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Abschied und Loslassen
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Orientierung im Alltag nach dem Verlust
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Umgang mit Schuld, Wut oder Leere
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Erinnerungen gestalten
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neue Lebensenergie finden
Schritt für Schritt darf das Schwere leichter werden, in deinem eigenen Tempo. Denn Trauer darf bleiben, aber sie darf sich verändern.
Und du darfst wieder atmen, lachen, leben.
Andrea
Das Leben hat mir in meinen eigenen Verlusten gezeigt, wie wichtig es ist, nicht allein durch die Trauer zu gehen. Ich habe gelernt, dass es nicht immer Worte sind, die Heilung bringen, sondern das stille Verstehen, die Anwesenheit und das Mitgefühl. Als Trauerbegleiterin bin ich hier, um dir Raum zu geben – für all das, was gesagt werden will, aber auch für die Momente, in denen keine Worte nötig sind.
Meine Stärke liegt darin, einfühlsam und geduldig zuzuhören, dich da abzuholen, wo du gerade stehst, und dir den Mut zu schenken, neue Perspektiven auf deinem Weg zu entdecken.
Bei mir kannst du sicher sein, dass du in deiner Trauer gesehen und verstanden wirst. An der Ostsee möchte ich dir helfen, einen Ort der Ruhe und des Trostes zu finden – und vielleicht auch ein Stück Zuversicht für den weiteren Weg.
Du bist nicht allein
Trauer verändert alles, aber du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Wenn du spürst, dass du Begleitung möchtest, nimm Kontakt auf.
Ich bin hier, um dich zu halten, zu hören und zu begleiten.